Posts

Showing posts with the label healthy eating

Kenali Tanda-Tanda Alpukat Busuk dan Simpan dengan Benar untuk Kesegaran Maksimal

Image
Avokad adalah buah favorit berkat kelembutan teksturnya serta kadar gizinya yang melimpah. Akan tetapi, alpukat hanya bertahan sebentar saja setelah mencapai kematangan. Apabila penyimpanannya tak tepat, buah tersebut dapat membusuk dengan cepat dan menjadi tidak baik untuk dimakan. Dilansir dari Healthline Berikut ini merupakan karakteristik dari buah alpukat yang sudah membusuk serta bagaimana caranya untuk menyimpannya supaya tetap fresh dalam waktu yang lebih lama. Ciri-Ciri Alpukat Busuk 1. Perubahan Warna Kulit Beberapa varietas avokad, seperti avokad Hass, menunjukkan perubahan warna kulit saat mencapai kematangan. Avokad yang masih mentah memiliki penampilan hijau lumut dan kemudian akan berubah menjadi hijau tua atau coklat ketika telah masak. Apabila permukaannya nyaris hitam dan memberikan sensasi empuk saat disentuh, ini bisa jadi indikator bahwa buah tersebut sudah melewati titik kesempurnaan dan mungkin mulai membusuk. 2. Kelembutan...

Jelajahi Kuliner Sehat Terbaik di Surabaya: 5 Rekomendasi Wajib Coba

Image
-Banyaknya penyakit berbahaya akhir-akhir ini mengingatkan kita agar lebih waspada, terutama ketika memilih tempat makan. Umumnya saat kulineran, kita dapat dengan leluasa memilih berbagai macam makanan tanpa terlalu memikirkan kebersihannya atau tipe dari hidangan tersebut. Berikut ini adalah 5 saran untuk tempat makanan sehat di Surabaya berdasarkan informasi dari halaman Gocement serta akun Instagram @100degrees.sby: 1. 2. 3. 4. 5. 1. Loving Hut Loving Hut sangat sesuai untuk Anda yang menjalankan diet vegan atau vegetarian. Tempat ini menyediakan banyak opsi hidangan tanpa bawang dan tidak mengandung MSG. Pilihan menu yang tersedia cukup bervariasi, mulai dari masakan Barat, Asia, sampai regional. Walaupun semuanya terbuat dari bahan-bahan vegan, tim dapur berhasil menghasilkan rasa yang serupa dengan hidangan non-vegan yang memakai daging. Anda dapat mencicipi sajian-sajian seperti satay ayam berbahan dasar kacang kedelai, pizza dengan toping sayuran,...

Resep Mudah: Makaroni Tumis Telur untuk Sarapan Cepat dan Lezat

Image
Sarapan kerap menjadi saat tersibuk pada pagi hari. Namun itu tidak boleh membuatmu mengabaikan sarapan sehat dan lezat. Makaroni goreng telur dapat menjadi alternatif mudah yang akan memenuhi perut dan membahagiakan hati. Mau tahu cara menyajikannya dengan cepat? Dengan menggunakan bahan-bahan biasa dan proses memasak yang simpel, siapa saja dapat mencobanya di dalam rumah mereka. Pilihan menu ini sangat sesuai bagi Anda yang memiliki jadwal padat namun masih menginginkan hidangan keluarga yang hangat. Rasa dari sajian tersebut gurih dengan tekstur lembut serta tentunya akan membuat ketagihan. Ayo kita lihat selengkapnya resepnya disini! Bahan Makaroni Tumis Telur 150 gram makaroni 2 butir telur 3 siung bawang putih, iris tipis dan haluskan 1 batang daun bawang, dipotong halus 1 sendok makan kecap ikan 1 sendok makan saus asin Garam secukupnya Lada secukupnya Minyak goreng untuk menumis Langkah-Langkah Memasak Makaron...

Resep Ayam Oseng Bumbu Pepes: Sajian Lezat untuk Makan Siang Akhir Pekan Anda

Image
Oseng-oseng ayam dengan bumbu pepes tidak hanya lezat namun juga sederhana untuk disajikan. Rasa gurih, pedas, serta harum dari berbagai rempah membuat hidangan ini menjadi istimewa di meja makan Anda. Kombinasi sempurna antara racikan bumbu pepesan yang menyerap ke dalam daging ayam menjadikan tiap suapan semakin memikat lidah. Resep ayam Oseng bumbu pepes ini pas bagi Anda yang membutuhkan inspirasi menu mudah namun enak. Hanya dengan menggunakan sedikit bahan-bahan biasa, Anda dapat menyajikan hidangan ayam oseng bumbu pepes yang menggiurkan untuk makan siang hari ini. Ayo, langsung dicoba saja! Bahan Ayam Oseng dengan Saus Bumbu Pepes Bahan marinasi: 350 gram daging fillet dari paha ayam 1 sdt garam 1/4 sdt merica 1 iris jeruk nipis 1 sdm santan Bahan bumbu halus: 4 siung bawang putih 6 siung bawang merah 3 butir kemiri 5 cm kunyit 5 biji cabai merah keriting 2 sdm minyak 2 sdm air ...

Sayuran Lekas Layu Pasca Panen? Inilah 5 Tipunya Untuk Tetap Segar

Image
Mempunyai kebun sayuran pribadi merupakan suatu kelebihan, sebab Anda dapat dengan mudah merasakan berbagai jenis sayuran tanpa perlu menghabiskan uang. Namun demikian, bila ternak hasil panen tak dirawat secara baik, maka sayuran tersebut mungkin akan menjadi layu, busuk, atau hilang kandungan gizinya. Agar kerja keras Anda tidak terbuang percuma, sangatlah diperlukan pengetahuan tentang metode penyimpanan yang sesuai. Tiap jenis sayuran memiliki sifat unik terkait tingkat kelembaban, temperatur, dan ketahanan mereka. Karena alasan tersebut, bukanlah ide yang tepat untuk menaruh seluruh hasil panenan Anda langsung di lemari es. Mari kita telusuri informasi lebih lanjut pada artikel dibawah ini sehingga Anda tak akan pusing memikirkan metode penyimpanan yang benar bagi hasil pertanian Anda agar bertahan lama, silakan diperhatikan dengan seksama! 1. Bersihkan secara lembut Proses pertama yang harus dijalankan sebelum menaruh produk petikian adalah menghilangkan kotoran, hewa...